Lo mejor es intentar situaciones controladas,
@HypatiaSalander. Piensa que el problema en las cámaras sony modernas no es subir el ISO, sino dejar zonas sin la luz suficiente.
Cuando apareció la A7s la gente flipaba por las nuevas capacidades (yo tenía en aquella época una A850 que sólo permitía subir el ISO de forma aceptable hasta ISO 3200.
La A7s tiene lo que se viene a llamar "ISO invariable". Lo que eso significa es que tienes peor resultado si disparas la foto a ISO 100 y le subes luego la exposición en LR que el que obtendrías haciendo la foto directamente a ISO 6400.. Es decir... el ruido se debe a tu miedo a usar un ISO alto.
Te dejo un par de enlaces para que compruebes por ti misma los resultados:
https://www.dpreview.com/reviews/sony-alpha-7-s/11 (En Dpreview)
https://jmartinezmoran.com/iso-invariante-en-la-sony-a7/ (Una página del astrofotógrafo Martinez Moran donde trata de la invarianza del ISO en la serie A7
Así que... ¡Dale caña al ISO!